• +49 (0) 6172 7265 8425
  • +49 (0) 171 536 777 1
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ballettübung zur Gewichstverlagerung

Gewichtsverlagerung

Hallo liebe Mini-Ballerinas,

diese kleine Ballettübung kann man auch immer mal wieder zwischendurch machen.

Wir verlagern unser Gewicht von einem Bein auf das andere. Achtet dabei auch auf ausdrucksvolle Arme, seid fröhlich und schwungvoll beim ausführen der Übungen.

Viel Spaß, Euer Team der Ballettschule Barbara Meierhöfer

Anleitung & Tipps

  • Startet aus der Grundposition
  • Nutzt die Musik aus dem Video oder verwendet ähnliche Musik
  • Im Takt der Musik verlagern wir das Gewicht von einem Bein auf das andere
  • Dreht den Oberkörper leicht seitlich und setzt die Arme ein - wir schauen in die Ferne
  • Orientiert euch an dem Video für eine kleine Choreograhie
  • Viel Spaß beim nachmachen

Kontakt

Philosophie

Im Vordergrund unseres Unterrichts steht die Freude an der Bewegung sowie die Fähigkeit mit dem Körper zu träumen.

Durch Tanz, das Tor zum Leben, vermitteln wir Harmonie, Eleganz und Anmut.
 

Friedrichsdorf

Yoga Studio - Yogananta

Wilhelmstraße 7a
61381 Friedrichsdorf