Gewichtsverlagerung
Hallo liebe Mini-Ballerinas,
diese kleine Ballettübung kann man auch immer mal wieder zwischendurch machen.
Wir verlagern unser Gewicht von einem Bein auf das andere. Achtet dabei auch auf ausdrucksvolle Arme, seid fröhlich und schwungvoll beim ausführen der Übungen.
Viel Spaß, Euer Team der Ballettschule Barbara Meierhöfer
Anleitung & Tipps
- Startet aus der Grundposition
- Nutzt die Musik aus dem Video oder verwendet ähnliche Musik
- Im Takt der Musik verlagern wir das Gewicht von einem Bein auf das andere
- Dreht den Oberkörper leicht seitlich und setzt die Arme ein - wir schauen in die Ferne
- Orientiert euch an dem Video für eine kleine Choreograhie
- Viel Spaß beim nachmachen